Fantastisch Elastisch
Infos folgen 2018
Holistisch trainieren, Funktionelle Kraft verbessern, Kondition erhöhen, Fett verbrennen, Faszien-Netz bewegen, Abschalten, Stoffwechsel erhöhen
Stress abbauen, Körperliche und geistigeEntspannung fühlen, Kraft und Kondition trainieren, Flexibilität erhöhen, Beschwerden mindern, Alltag ausgleichen
Inspirierender Mix von Tanzstilen, Bewegt den ganzen Körper, Trainiert Ausdauer, Verbrennt Kalorien, Baut Stress ab, Spaß durch Bewegung, Für jeden geeignet
Bandscheiben entlasten, Rumpfmuskeln stabilisieren, Richtig Bewegen, Fehlhaltung entgegenwirken, Schwachstellen stärken, Verkürzungen dehnen
Stress abbauen, Konzentrationfähigkeit stärken, Wahrnehmung sensibilisieren, Selbstwertgefühl unterstützen, Aufmerksamkeit fördern, Körpermotorik trainieren
Kondition erhöhen, Stoffwechsel aktivieren, Kraft und Muskeln aufbauen, Bauch, Beine, Po straffen, Frust und Stress abschütteln, Spaß haben, Mit Energie-Aufladen
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